Túlzott kritika

Vajon miért vagyunk önmagunk legnagyobb ellensége? Mi kell ahhoz, hogy szeressük önmagunkat és ne (csak) a rosszat lássuk és keressük saját magunkon, magunkban?

Ezekre a kérdésekre régóta keresem a választ, ezért is próbálok minél több nőt legalább egy kávéházi beszélgetésre elcsábítani. Ha eljön hozzám fotózásra, akkor az még jobb, de legalább egy beszélgetést szeretnék, hogy elültessem a csíráját a kétkedésnek, hogy talán mégsem reálisan látja magát... talán mégiscsak szép, elbűvölő és érdemes a jót keresni minden reggel a tükörben. :)

A Dove kampányait évek óta örömmel követem és függetlenül attól, ki milyen terméket használ (nekem is talán csak a testápolóm Dove) a kampányaik ugyanazért harcolnak, amiért én: az egészséges önképért és az evvel járó szeretetért... önmagunk szeretetéért.
Mindegy, hogy valaki vékony, magas, sovány, izmos, alacsony, teltkarcsú, testépítői izmokkal rendelkező, nagydarab, széles csípőjű, hosszú lábú...stb.
"A változatosság gyönyörködtet." Ne akarjunk másokra hasonlítani, hanem lássuk magukban a különlegest, az egyedit, a szépet! :)

Nézzétek meg a Dove videóját! A művész úr nem látja a hölgyeket, csupán meghallgatja, ahogy lefestik önmagukat, majd megnézhetjük, hogy ezek az egyébként igen szép nők, milyen csúnyának látják magukat. Mennyire torz szemüvegen át szemlélik saját magukat nap, mint nap.
Nézd meg a videót és gondolkozz el rajta kérlek, hogy TE esetleg nem látod saját magad negatívabban, mint amilyen vagy? Nem lehetséges, hogy azoknak van igaza, akik szépnek látnak (és még meg is mondják!)? Nem gondolod, hogy le kéne (és le lehet) venni azt a torzító szemüveget? :)

Új menetrend

Több, mint egy éve fotózom boudoir és glamour képeket, némi családi részvétellel megtűzdelve és nem csak nagyon élveztem minden percét, de olyan tapasztalatokat szereztem, ami miatt úgy döntöttem, ebben az évben változtatok a "parti állomásokon". :)

A legfontosabb része szerintem az, hogy nem csak mondogatni szeretném, hogy mindenkiről lehet jó képet csinálni, hiszen mindenki szép, hanem azt akarom, hogy tudjátok, valóban hiszek ebben, ezért úgy döntöttem, mindenki csak akkor fizet a fotózásért, ha legalább egy képet talál, ami tetszik neki.

Emellett nekem tényleg fontos a visszajelzés, a fotózáson tapasztaltak átbeszélése, amire virtuális módon nehezebb volt alkalmat találni. Ezen okokból már nem küldöm el a fotózáson készült képek mindegyikét egy letölthető linkkel, ahogy eddig, bár továbbra is feltöltöm vízjelezve a képeket Flickr-re (privát vagy publikus) 2-3 munkanapon belül és ennek a linkjét átküldöm, hogy megnézhesd a képeid ÉS kiválogathasd azt a 15-25 képet, amit szeretnél megkapni.

Ezután találkozunk ismét, akár egy kávézóban, akár a stúdióban, ahol van alkalmunk beszélgetni a fotózásról, a tapasztalataidról és véleményedről, majd a képekről is, hogy aztán kiírjam ezeket DVD-re vagy pendrive-ra.

Tehát a bulink állomásai így megváltoztak, aminek illusztrálására fotóztuk a fenti képet:
1. találkozó és beszélgetés
2. SMINK (beleegyező nyilatkozat aláírása)
3. FOTÓZÁS
4. találkozás és KÉPVÁLOGATÁS (fizetés)
Hogy tetszik? :)

Kivételes évzárás

A karácsonyi időszak miatt régen írtam blogot, ám várakozásommal ellentétben nem tobzódom megírni való témákban, nem gyűltek az ünnepek alatt. :)
Ebből pedig arra a következtetésre jutottam, hogy nagyrészt leírtam mindent, amit akartam. Természetesen a kérdéseitekre továbbra is válaszolni fogok privát üzenetben vagy blog formájában, ahogy eddig is és nem függesztem fel a blogot, csak nem fogok minden héten mindenképpen lejegyezni valamit. :)

Most mindenesetre szerettem volna írni az év utolsó fotózásáról kicsit, hiszen több szempontból is különleges volt. :) Az eddigi legfiatalabb hölgy adott esélyt rá, hogy jó képeket csináljunk róla és, mivel kivételes módon ő nagyrészt elégedett önmagával (még a makrancos hajával is), ráadásul nem zavarja, hogy valaki fotózza, így teljesen más volt őt fotózni, mint eddig bárkit.

Ne értsétek félre! Nem jobb volt őt fotózni vagy rosszabb, hanem más, hiszen teljesen másra kellett figyelnem. Az előbb leírtakkal és a belőle sugárzó nőiesség ellenére esetlenül követte az utasításaim, amivel eddig egyetlen Boudoir Pillangónak nem volt gondja. :) Kis idő után azonban ettől függetlenül nagyon jól mulattunk. Sokat nevettünk mindketten és örömmel mondhatom, el vagyunk ragadtatva a végeredménytől! :)

Hatalmas Bambi szemei, nemlétezően hosszú (ahogy Vida Ági sminkesem megjegyezte) szempillái, önálló életet élő loknijai és a belőle áradó vidámság, amit ragyogó mosolya is mutat, ellenállhatatlanná teszi őt is, a fotóit is. Fantasztikus egy fotózás volt, méltó egy olyan év lezárásának, mely alatt rengeteg csodálatos, kivételes nővel dolgozhattam!
Köszönöm mindenkinek és Nagyon Boldog Új Évet nektek!

Hogy nézz ki remekül a karácsonyi fotókon :)

Igen-igen, továbbra is a karácsony körül forognak a gondolataim és őszintén szólva ez el is vont a bloggolástól. Szégyellném magam, de mivel tényleg szeretek adni, ahogy azt már többször leírtam, így magától értetődő számomra, hogy karácsonykor a családon és barátokon jár az eszem... ehhez idén hozzájött az a sok csodás nő, akit megismerhettem. :)

Kezdek elkalandozni. Mivel jön a karácsony, várhatóan sokkal több fénykép fog hirtelenjében készülni rólatok. Mindenkinek, aki eljön hozzám, meg szoktam tanítani két dolgot, amivel garantáltan jól fog kinézni a fotókon. Nincs benne semmi titok, csak megmutatni könnyebb, mint leírni. :D

Az egyiket Peter Hurley videója remekül bemutatja. Nézzétek meg és alkalmazzátok a karácsonyi ebédnél, a családi képeken és bármikor, amikor fényképezőgépet (vagy mobilt) emelnek rátok és ne a "nem vagyok fotogén" vagy "rólam nem lehet jó képet csinálni" gondolat fusson át a fejeteken! :) Nyilván van még több összetevője egy szuper fotónak, de ez az egyik alapja... illetve, ha a gondolatok fontosságára gondolok, akkor már két alapvető tudnivalót írtam le. :)

Adni jó :)

Nagyon szeretem a Karácsonyt és ezalatt az igazi Karácsonyt értem, nem a kereskedők által ránk erőltetett fajtát, amitől úgy érzem, nem elég értékes az ajándékom, ha nem költöttem rá sokat.
Amellett, hogy nem is tudnék mindenkire sokat költeni, jó ideje rájöttem, hogy nem is akarok, hiszen az ajándéknak minden esetben (nem csak Karácsonykor) nem az ára kellene, hogy az értékét adja.

Arról már meséltem, hogy a családomnak általában magam készítem az ajándékot, de pár napja reggel arra ébredtem, hogy szeretnék Nektek is ajándékot adni. Tudom, hogy egy fotózás során az a célom, hogy minél többet adjak, hogy a fotózás végén, majd az azt követő hetekben, hónapokban a fotózás emléke folyamatosan felvidítson, megerősítsen Téged és a fotók ezt a hatást kell, hogy növeljék, meghosszabbítsák. :)
Azt, hogy Te gyönyörű vagy, ahogy vagy! Hogy csodásan nézel ki, hidd el! :)

Szeretném, ha minél több embernek megadhatnám ezt, ezért arra gondoltam, hogy Ajándékot fogok osztogatni Ajándékkártya formájában! :) Egyelőre két helyen sikerült megbeszélnem, de persze további célpontjaimmal (pl az oly sokat emlegetett Dollhouse) is próbálkozom ÉS ötleteket is örömmel fogadok!
A két hely jelenleg a YoNő Mozgáscentrum Dunakeszin és a Budaörsi Városi Uszoda, Strand és Sportcsarnok. :)

Válaszd a boldogságot!!!

A boldogságot ne kívül keresd.

Nincs szükséged hozzá partnerre, munkára, gyerekekre vagy háziállatokra, hogy létezzen. A boldogság benned van. Természetes állapotod. A legbenső éned, ha úgy tetszik, az isteni lényed egy boldog lény. Csak talán már elfelejtkeztél róla, de nincs miért aggódnod, a legtöbben elfelejtettük.

Olyan világban élünk, ami boldogtalanságot generál, hiányt kelt és harcba száll a normákkal. Ám ebben az esetben a "normális" nem feltétlenül jelent természetest is. Te egy örömmel teli lény vagy, aki azért van itt, hogy az élet és egyben öröm egy sajátos verzióját élje meg. Válaszd azt, hogy újra megtalálod magadban ezt a belső (isteni?) éned! Válaszd a boldogságot! :)

Még amikor minden összeomlik is, van valami, aminek örülhetünk.

A halál és elmúlás közepén, légy boldog a szeretet és szánalom miatt, amit látsz és érzel. Egy kapcsolat végén örülj annak, amit megtanultál, hogy mennyit fejlődtél a kapcsolat során és, hogy el tudod engedni azt, ami miatt ez a kapcsolat már nem felel meg számodra. Rossz fizikai állapotodban pedig örülj (és légy hálás) azon testrészeidnek és szerveidnek, melyek működnek és egészségesek. Köszönd meg gondolatban.

 

Íme három tipp hogyan segíthetsz magadnak, hogy a boldogságot választhasd most:

1. Vedd észre, pontosan mi tesz boldogtalanná. A boldogtalanságnak sok arca van. Látszólag lehet unalom, rossz közérzet, ingerültség, káosz vagy csak simán úgy érzed, el vagy kenődve valamiért. Ha feltűnik, hogy ezen érzések valamelyike felütötte a fejét, szánj rá pár percet, hogy körbeírd magadnak, pontosan mi tesz téged épp boldogtalanná.

2. Vállalj felelősséget! Nézd át a listádat! Mivel kapcsolatban hibáztatsz másokat a saját boldogtalanságodért? Minden alkalommal, amikor másokra hárítod a felelősséget, amiért te boldogtalan vagy, továbbadod a saját erődet is. Ehelyett inkább szerezd vissza! Nézz meg minden tételt a listádon alaposan és lásd, hogy mit tehetnél TE másként, hogy azt az eredményt kapd, amit te akarsz. Amennyiben nincs más, amit tehetnél, vállalj felelősséget avval, hogy elfogadod a valóságot és hozz döntést róla, hogyan engedheted el a várakozásaidat vagy magát a szituációt. Lépj tovább!

3. Változtass azon, mire összpontosítasz! Ha egyszer megértetted, mi tesz téged boldogtalanná és felelősséget is vállaltál a saját részedért benne, fókuszálj arra, mi hoz számodra örömet. Kérdezd meg magadtól: "Hogyan nézzem ezt a szituációt, hogy az számomra a legörömtelibb legyen és a legtöbb hatalmat adja számomra a szituáció fölött?" Koncentrálj a megtanult leckére, vagy az elkötelezettségedre, hogy több erőt szerzel, uralmad alá hajtod a téged érintő dolgokat. Összpontosíts arra, mennyit fejlődtél. Keress új perspektívákat, melyek boldogabbá tehetnek az adott szituációval kapcsolatban. Elsőre ez talán csak a picinyke változtatás lesz és ez nagyszerű, hiszen minden apró változtatás végül egy teljesen más, új helyzetet teremt számodra!

A boldogság egy választás. Egy választás, amit folyamatosan és ébren fenn kell tartanod az elején. Idővel pedig azon veszed észre magad, hogy visszaszerezted a természetes képességed arra, hogy szinte mindig boldognak érezd magad. Na mostmár a boldogságot akarod választani? :)

Original article from Ann Thomas: http://mindless.visibli.com/share/YNfwWS

Ha van határozott elképzelés

Mindig könnyebbnek tűnik, ha a Boudoir Pillangó konkrét elképzeléssel érkezik. Legalábbis ez lenne a logikus. :)

Ám valójában mindig kicsit nehezebb, hiszen a drága vendég csak rész elképzeléseket tud megfogalmazni, ami teljesen természetesen, nem ő a fotós, nem neki kell érteni a mikéntet, hogyant és végképp nincs elég tapasztalata ahhoz, hogy átlássa mi, milyen hatással lehet rá.

Hogy példát említsek: volt, hogy az egyik gyönyörű vendégem fehérneműben akart fotózkodni és szerette volna, ha a barátnője is vele jön. Gondolták, akkor majd a barátnővel utána készítünk néhány glamour fotót. Javasoltam, hogy a barátnő a mi fotózásunk végére jöjjön oda, de semmiképpen se legyen ott, amikor őt fotózom, mert zavarná. Nem önmagára és rám figyelne, hanem megpróbálna a barátnőnek játszani és tetszeni. Elfogadta a tanácsot, de csak a fotózás közben értette meg igazán, hogy jól láttam a helyzetet. :)

Ezúttal is úgy kezdődött a beszélgetés az új Boudoir Pillangóval, akinek gyönyörű, sötét haja és sugárzó szemei voltak (remélem, a képen is látszik, milyen szép), hogy ő pontosan tudja, mit akar. Egyszer, régen bedőltem ennek, ma már nem teszem. :) Átbeszéltük, felvetettem ötleteket és a fotózás napján, a sminkelés után megmutattam, miket rajzoltam. Meg volt lepődve, mennyire egy rugóra jár az agyunk és örült, hogy konkrét pózokkal segítettem az elképzelésében.

Az első néhány glamour fotó után, az általa hozott, pihe-puha, bársony takarót terítettük a földre, amin boldogan feküdt végig és az instrukcióim követve, jobbnál jobb képeket csináltunk. Nagyon jól érezte magát, így hatalmas nevetések közepette fotózhattam, aminek köszönhetően életenergiától telt képeket is kapott kézhez. :)

Nincs is ennél jobb. Mégegy nő, aki elhiszi, hogy ő bizony gyönyörű! :)